Развивай память и внимание. Найдите в таблице все числа по порядку от до , засекая время выполнения. Это упражнение полезно выполнить несколько раз. Можно изготовить аналогичные таблицы для большего числа чисел.
Таблица а)
| 31 | 14 | 45 | 34 | 25 | 40 | 9 |
| 12 | 30 | 43 | 18 | 7 | 3 | 20 |
| 39 | 2 | 24 | 10 | 47 | 22 | 37 |
| 8 | 33 | 41 | 49 | 15 | 27 | 6 |
| 44 | 48 | 21 | 17 | 36 | 38 | 29 |
| 28 | 11 | 50 | 4 | 26 | 13 | 16 |
| 5 | 46 | 32 | 42 | 19 | 23 | 35 |
Таблица б)
| 28 | 10 | 22 | 45 | 2 | 31 | 18 |
| 8 | 48 | 26 | 44 | 36 | 15 | 34 |
| 17 | 33 | 27 | 12 | 40 | 37 | 32 |
| 25 | 7 | 4 | 6 | 50 | 3 | 14 |
| 39 | 46 | 23 | 11 | 20 | 29 | 42 |
| 35 | 21 | 47 | 16 | 19 | 38 | 49 |
| 13 | 43 | 30 | 5 | 41 | 24 | 9 |
Данное упражнение относится к категории Таблиц Шульте и не имеет единственного "Ответа" в традиционном смысле. Результатом является время, затраченное на последовательный поиск чисел.
Порядок поиска чисел: .
Цель: Выполнение этого задания должно занять как можно меньше времени. Рекомендуется повторять его несколько раз.
Чтобы достичь наилучшего результата, следуйте этим рекомендациям:
1. Концентрация на центре:
Постарайтесь зафиксировать взгляд в центре таблицы. В таблице центром является клетка в четвертой строке, четвертом столбце (в таблице а) это , в таблице б) это ).
2. Использование периферийного зрения:
Не двигайте глазами по таблице. Используйте боковое (периферийное) зрение, чтобы найти следующее число (). Указывайте на найденное число пальцем или ручкой, но не отрывайте взгляд от центра.
3. Засекайте время:
Обязательно засекайте время, чтобы отслеживать прогресс. Хорошим результатом для таблицы считается время менее 45-60 секунд.
4. Повторение:
Повторите упражнение с таблицей а), а затем с таблицей б). Регулярное выполнение приведет к значительному улучшению концентрации.
Задачи, направленные на развитие логического мышления и внимания.